Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 21,48g | Białk: 56,62g | Węglo: 131,41g.
Lunch: Abacaxi, Carne de Porco, Feijão Carioca Cozido, Repolho, Tomates, Abobrinha Refogada. Obiad: Suco de Maracujá, Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Pepino (Descascado). Przekąski/Inne: Maçãs Gala. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|