Dziennik rubinshtein, 16 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
54,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 54,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2020:
1562 kcal Tłusz: 55,13g | Białk: 66,44g | Węglo: 186,12g.   Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Milka Bubbles, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лента Мини Тарталетки, Чай с Молоком, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Obiad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Буздякский Гороховый Суп с Карри. więcej...
379 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rubinshtein


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.