Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 102,44g | Węglo: 220,73g.
Śniadanie: Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt, Reese's Chocolate Treats (Snack Size). Obiad: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Albertsons Plain Bagel, Naturegg Eggs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Great Value Raisins, Carrots , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Onions , Chives , Sweet Red Peppers , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Kroger Tomato Ketchup, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Przekąski/Inne: Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pinot Gris (Grigio) Wine . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|