Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 46,28g | Węglo: 87,96g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Mela Verde. Lunch: Lattuga. Obiad: Eurospin Pane di Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Lattuga. Przekąski/Inne: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino, Panini Integrali. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|