Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chacha2707
Dziennik
16 mar 20
Dziennik chacha2707, 16 mar 20
Profil chacha2707
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Coucou à vous les amis
J'ai pas faim aujourd'hui 🙄 ça me coupe l'appétit tout ça ... ☣
Je vais me forcer sinon tout ce que j'ai réussi à faire depuis 3 mois n'aura servi à rien ...
faut que j'arrive à monter encore mon méta
Force et courage à tous 🏋️♀️🥊
63 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2020:
1434 kcal
Tłusz: 46,21g | Białk: 76,65g | Węglo: 171,63g.
Śniadanie:
Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso.
Lunch:
Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Grand Frais Mangue , Carrefour Fromage Blanc 0%, Old El Paso Tortillas de Mais Blanc, Salade grecque, Florette Choux Rouge.
Obiad:
Veau osso bucco, Barilla Farfalle, Soupe potimarron carotte.
Przekąski/Inne:
Pain de Maïs (Recette Maison), Auchan Mimolette Jeune, Oranges, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette).
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Courage je compatis ça m'arrive 💪
16 mar 20 przez użytkownika:
maarrion1
Mais oui ça ira mieux c'est qu'une mauvaise phase à passer. L'important c'est de prendre soin de soi 😊👍
16 mar 20 przez użytkownika:
maarrion1
On va tous serrer les dents et les fesses et respecter les consignes et ça va aller
16 mar 20 przez użytkownika:
PlaisirEnCuisine
😂🤣🐇 J'ai pas compris pourquoi ils se jettent sur le Pq mrd...
16 mar 20 przez użytkownika:
chacha2707
Merci pour vos messages 😆
16 mar 20 przez użytkownika:
chacha2707
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chacha2707
Zobacz Pełną Historię