Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 59,16g | Węglo: 150,98g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Natrue Кокосовое Молоко , Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Сваля Зерненый Творог с Клюквой, Банан, Капуста Тушеная, Агротек Шашлык для Пикника. Obiad: Витамин Фарфалле с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|