Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 117,06g | Węglo: 67,87g.
Śniadanie: Eatforfit Пастеризованный Белок, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Obiad: Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|