Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 73,93g | Białk: 169,87g | Węglo: 269,78g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Fagiolini Fini Esselunga MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Merluzzo Smart MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|