Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 128,53g | Białk: 80,75g | Węglo: 80,40g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ЭГО Сметана 20%, Капустный пирог, 137 Degrees Миндальное Молоко, Котлеты с сыром, Кофе Эспрессо. Obiad: ЭГО Сметана 20%, Капустный пирог, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Royal Forest Какао Бобы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|