Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 60,71g | Węglo: 109,26g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Форель Слабосоленая, Самбери Хлеб Шведский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kultlab Омега-3, Суп из Белых Грибов. Obiad: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Лэнд Буженина из Индейки. Przekąski/Inne: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
411 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89045898484e
|