Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 30,42g | Węglo: 170,13g.
Śniadanie: Bubur Candil, Kue Gula (Termasuk Vanilla). Lunch: Cireng. Obiad: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sirsak, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitria lalasari
|