Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 55,17g | Węglo: 196,22g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вареное Яйцо, Яйцо, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|