Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 88,04g | Węglo: 53,96g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Isey Skyr Печеное Яблоко. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Борщ со Свининой. Obiad: Крабовые Палочки, Капуста Тушеная с Мясом, Редис. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Совок Ветчина из Свинины, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniya.sudak
|