Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 86,99g | Białk: 71,39g | Węglo: 35,01g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения . Obiad: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Шампиньоны в Сметане, SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|