Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 128,02g | Węglo: 191,00g.
Śniadanie: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома). Lunch: Рис Вареный, Приготовленный Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Yami Yami Том Кха. Obiad: Кальмар Отварной, Белая Дача Мега Микс, Салат из Капусты, Рис Вареный, Шефмаркет Митболы Из Говядины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|