Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 112,53g | Węglo: 131,11g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Брест Литовск Гауда, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Lunch: Окей Грудинка Свиная Копченая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гост Говядина Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Скумбрия Копченая. Przekąski/Inne: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|