Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 103,15g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Яйцо Куриное, Дубки Грудки Куриные, Помидоры. Lunch: Обычные Блины, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Obiad: Ашан Дорадо, Редис, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Помело, Белочка Семечки Жареные, Inkerman Вино, Кальмар Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria_Sharmel
|