Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 65,40g | Węglo: 137,52g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Увелка Пшено Варёное, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки с овощами, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Интелл Финики, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|