Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 75,13g | Węglo: 73,26g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Obiad: Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|