|
B 2 P B 9 P
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 72,59g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Wheat Germ , Woolworths Oat Bran, Yeast, Moccona Decaff Coffee, Devondale Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original. Lunch: Nectarines , Don Mild Salami, Cream Cheese , Arnott's Cruskits Original. Obiad: Plums , Nectarines , Smoked Cod, Brussels Sprouts , Carrots , White Potatoes (Flesh and Skin) . Przekąski/Inne: Arnott's Cruskits Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Arnott's Cruskits Original, Plums , Plums . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|