|
❤ U60
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 85,59g | Węglo: 164,17g.
Śniadanie: DM Bio Pflaume in Apfel, Aldi Magerquark, Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Expressi Latte Macchiato, Gut & Günstig Putenbrust. Lunch: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Mandeljoghurt. Obiad: Tomaten, Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Erdbeeren. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|