Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2013
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 24,00g | Białk: 23,38g | Węglo: 82,57g.
Śniadanie: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. Obiad: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Bananas, Pink Lady Apples. więcej...
|
|
1726 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cookiebaker74
|