Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 67,52g | Węglo: 175,51g.
Śniadanie: Latte, Mulino Bianco Trancino, Caffè Espresso. Lunch: Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Eurospin Petto di Tacchino , Cavolini di Bruxelles Cotti. Obiad: Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza al Formaggio, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Land Fermenti Attivi. więcej...
|
|
829 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leletothebone
|