Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2010
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 88,12g | Białk: 63,22g | Węglo: 191,30g.
Śniadanie: splenda, cream cheese, coffee, cream. Lunch: pepperoni pizza, cheese cake, pizza bagel. Obiad: perfect bar, greek yogurt. więcej...
|
|
2392 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|