Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 87,81g | Białk: 161,50g | Węglo: 136,96g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп с Фрикадельками, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Лебедянь Молоко Масло Сливочное. Przekąski/Inne: Агуша Сок Яблоко-Виноград, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|