Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2013
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 85,37g | Węglo: 129,55g.
Śniadanie: Yogurt, Fette Biscottate, Zucchero Semolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Americano, Salmone Rosa. Obiad: Banane, Fesa di tacchino, riso fesa tacchino filadel. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
2531 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|