Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 88,19g | Białk: 109,93g | Węglo: 20,90g.
Śniadanie: Noberasco Farina di Cocco, Conad Noci Sgusciate, Vitasia Latte di Cocco, Golden Sun Semi di Chia. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Grana Padano Grana Padano, Feeling Ok Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine. Obiad: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Finocchio, Vallericca Lattughino, Feeling Ok Toast. Przekąski/Inne: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Kalos Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Bongiovanni Farina di Lupini. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|