Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
136,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 58,17g | Węglo: 132,21g.
Śniadanie: AH Blauwe Bessen, Thee (Cafeïnevrije), Granola, AH Rode Bessen, AH Biologische Volle Yoghurt. Lunch: AH Ijsbergsla, AH Kop Soep Kip , Remia Blue Cheese Dressing , AH Pain de Boulogne, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hardgekookt Ei, AH Gesneden Uien. Obiad: Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Zuurkoolstamppot. Przekąski/Inne: AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iam-Gunpowder
|