Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 109,71g | Węglo: 106,84g.
Śniadanie: Булгур (Вареный), Омлет или Яичница с Овощами, Золотая Марка Горький Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский, Макароны с Фаршем. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Треска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|