Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 82,35g | Węglo: 220,49g.
Śniadanie: Champion Чернослив без Косточек, Макдоналдс Сахар, Рис, Яйцо Куриное, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Кофе с Молоком, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Олейна Масло Растительное, Творог 5%. Lunch: Орех Пекан, Good Food Инжир Сушеный, Пиканта Аджика Домашняя, Батон Нарезной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Mixbar Инжир Сушёный, Пастилушка Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|