Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 47,87g | Węglo: 92,17g.
Śniadanie: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Яблокофф Яблочные Чипсы, Макароны с Тушенкой, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Obiad: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|