Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 141,16g | Węglo: 326,70g.
Śniadanie: Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Przekąski/Inne: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|