Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 102,82g | Białk: 123,44g | Węglo: 104,15g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Магнит Грейпфрут , Сима, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо. Lunch: Дакгомз Сахарный Рожок Ванильный, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Салат из Огурцов и Помидор с Маслом. Przekąski/Inne: Радоград Семена Чиа Чёрные, Магнит Грейпфрут , Гринагро Кефир 1%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|