Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 81,93g | Węglo: 85,70g.
Śniadanie: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые , Новороссийский Сырный Продукт, Молоково Молоко 2,5%, Хлеб «Яровой» Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный, Куриная Печень, Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Болгарский Перец. Obiad: Сельдерей, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Новосибирский Творог с Змж 18%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Фисташки, Мандарины, Дядя Ваня Горох Консервированный , Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|