Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 70,03g | Węglo: 167,40g.
Śniadanie: Курага, Seeberger Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Nestle Шоколадные Шарики. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Konti Timi Пирожное Сливочное, Квадрат Ланч-Бокс 1 Голубцы с Отварным Картофелем и Соленым Огурцом, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Heinz Соевый Соус Оригинальный, Огородников Горчичное Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Курага, Seeberger Фундук. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|