Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 69,78g | Węglo: 176,61g.
Śniadanie: KDV Тараллини с Чесноком, Зеленый Чай, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. Lunch: Сметана , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Умалат Сыр Сулугуни, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Dark 55%, Каждый День Сыр Сулугуни, Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|