Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 102,03g | Białk: 66,23g | Węglo: 26,60g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Жареное Яйцо. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Гауда, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Шампиньоны в Сметане. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|