Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 88,27g | Węglo: 135,67g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 0,5%, Castello Сыр Фасованный Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника с Сахаром, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Щи с Курицей. Obiad: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Przekąski/Inne: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе, Клубника с Сахаром, Славянские Традиции Ряженка Термостатная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|