Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 20,92g | Białk: 26,99g | Węglo: 39,73g.
Śniadanie: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Бананом, Кофе Латте, Сахар. więcej...
|
|
1512 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 42 minut, Spanie - 7 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|