Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 95,52g | Węglo: 77,19g.
Śniadanie: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Santa Maria Wrap Salsa Medium, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps Volkoren. Lunch: Gekookt Eiwit, AH Biologisch Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Obiad: AH Biologisch Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Lidl Wheat Crispbread. Przekąski/Inne: Aldi Croissants, Alesto Nuts & Fruit. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|