Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 88,32g | Białk: 60,37g | Węglo: 212,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Confetoni Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс. Lunch: Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Heinz Терияки Соус , Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Kinder Молочный Ломтик, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. Przekąski/Inne: Mieszko Cherrissimo Classic, Маскарпоне, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|