Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 81,01g | Białk: 85,48g | Węglo: 102,54g.
Śniadanie: Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Свиная Отбивная. Lunch: Добрый Сок Томатный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Перекресток Окорочок по-Грузински. Przekąski/Inne: Карамель, Пит-Продукт Салями Финская, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|