Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 153,92g | Węglo: 344,16g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Vinaigre Balsamique , Endive, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak , Tomates, Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Celnat Petits Flocons D’Avoine , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Choux de Bruxelles, Pomme, Lidl Steak , Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carottes, Tomates, Endive, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Pommes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|