Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 80,05g | Węglo: 240,63g.
Śniadanie: Oeuf, Banane, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Mon Fournil Farine de Châtaignes , Alpro Lait de Noisettes, Lindt Chocolat Noir 85%, Picard Griottes Entières. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Saint Eloi Purée de Tomates, Barilla Penne de Lentilles Corail, Merguez. Obiad: Lotus Speculoos (7,5g), Alpro Lait de Noisettes, Auchan Myrtilles Sauvages, Auchan Banane. Przekąski/Inne: Panzani Sauce 4 Fromages, Barilla Intégrale Coquillettes, Herta Dés de Jambon . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|