Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
128,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 41,14g | Węglo: 146,10g.
Śniadanie: Hurma, Otlu Peynir, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Obiad: Mercimek Çorbası, Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selahattinkayhan6
|