Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 87,91g | Węglo: 175,23g.
Śniadanie: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Lunch: Груша, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Obiad: Бисквитный Двор Торт Катрин, Грудка Индейки, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Виктория Картофель Запечённый, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Капучино, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89045898484e
|