Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 44,90g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: LU Prince Choco, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Barilla Sauce Arrabbiata, Banane, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir, Kellogg's Frosties (30g), Noix. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|