Dziennik furkncaner, 18 mar 20

Profil furkncaner | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020

100,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg. Wciąż do stracenia: 9,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2020:

999 kcal

Tłusz: 36,71g | Białk: 23,58g | Węglo: 144,66g. Śniadanie: Beyaz Ekmek, Nescafe Sade. Obiad: Tavuk Çorbası, Tuzlu Kurabiye. Przekąski/Inne: Komagene Çiğ Köfte, Yonca Balı, Kaymak, Doğadan Form Çayı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yoğurt. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler Furkan

18 mar 20 przez użytkownika: Keremn

Teşekkürler 😌

18 mar 20 przez użytkownika: furkncaner


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi furkncaner

Zobacz Pełną Historię

Dziennik furkncaner, 18 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi furkncaner