Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 38,45g | Białk: 112,02g | Węglo: 180,73g.
Śniadanie: Valsoia Soya Light, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Carciofi Bolliti, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Peperoni Gialli Dolci, Gran Casale Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Vale Radicchio Rosso, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Total 0%, Fage Trublend Mirtillo, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|