Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
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62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1293 kcal
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Tłusz: 46,44g | Białk: 67,98g | Węglo: 158,07g.
Śniadanie: Marraqueta sin Miga, Quillayes Queso Chacra, Watt's Mermelada Frutilla Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino . Lunch: Lechuga, Porotos con Tallarines. Obiad: Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite, Lider Tomate, Lechuga, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Loncoleche Break Capuccino, De Mi Campo Cocadas, Colun Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada Frutilla Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi pacitathieller
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